Månadsmål



* Träna för Peter
- Hoppas att det går ännu bättre än sist nu när jag är mer säker och aktiv i min ridning!
* Träna för Tina
- Ska bli väldigt intressant att se vad hon säger nu när jag rider Nelly med mer tryck... Det kan bli alldeles super, och det kan bli något av ett antiklimax - vi får se!
* Träna för Emma
- Är fortfarande stolt över hur väl Nelly ändå klarade förra träningens övningar, hoppas på repris!
* Lokal unghäst-tävling Laholm
- Bara hoppa 100cm, försöka få till en felfri ritt med bra flyt!
* Lokal tävling Halmstad
- 2 x 100cm, återigen bra flyt och det ska förhoppningsvis kännas superenkelt.
* Fortsätta hårdträningen
- Nellisan behöver verkligen gå ner i vikt, och det är mer ridning som gäller före mindre mat!
- Hålla 60-minuter-konceptet
- Träning för hand förmiddag, ridning eftermiddag så ofta som möjligt.




UTVÄRDERING MARS

Återigen har inte månaden gått riktigt som jag tänkt mig, men tänk va tråkigt livet varit utan överraskningar, haha!
Träningarna gjorde vi ju, för KG och Peter. Är supernöjd med KG-träningen och ska absolut vara med när han kommer tillbaka (vet ej när), och Peter-träningen gick helt ok. Nu ska vi ju rida för honom igen i morgon, hoppas det går bra! Vi hann ju dessutom med en ytterligare träning, för Emma. Den gick också bra, och henne ska vi också fortsätta träna för emellan Peter-träningarna.
Min plan om att tömkörningen skulle gå så bra att jag kan fortsätta träna henne utan ryttare en gång i veckan funkar ju ganska bra. Tyvärr flyttade friesern iväg med gjorden+de bra tömmarna, men det löser vi nog!
Tävlingarna red vi ju också. Är fortfarande fantastiskt nöjd med den på Plönninge, och första klassen i Båstad. Andra vet ni ju hur det gick i ;)
Jag tror det är viktigt för mig att inte låta den missen sabba för mycket för oss nu. Visst ska vi ta ett steg tillbaka, men jag får inte göra problemet större än vad det faktiskt är, Nelly hoppar ju faktiskt helt fantastiskt oftast!
Markarbetet + hemmaträningen går också stadigt framåt, superkul!!!

Månadsmål



* Träna för KG
- Lära mig tömköra (igen, och bättre) och förhoppningsvis kunna varva mellan tömkörning och longering minst en gång per vecka.
- Förhoppningsvis få kloka råd i det uppsuttna markarbetet också

* Träna för Peter
- Hoppas det funkar och känns bra så det kan bli rutin!
(* Börja träna för Catrin)
* Hoppa 100cm förhoppningsvis framgångsrikt
* Åka på vår andra (och tredje) lokala hopptävling ever!
* Fortsätta stärka galoppen och ställa rimliga, men högre krav

- Tror detta vecko-tänk blir bra:
2 dagar markarbete
2 dagar uteritter
2 dagar vila
1 dag skritt/longering/tömkörning

* Stärka alla övergångar så de blir perfekta
* Fortsätta bygga vidare på Nellys kondition som börjar bli bra!
* Verkligen komma igång med löpningen igen, skärpning Maja!



UTVÄRDERING FEBRUARI

Månaden blev ju inte riktigt som jag tänkt mig, men med tanke på vilket stort steg vi tillslut tog i rätt riktning så är jag nöjd och glad! Har fortfarande inte varit på sadelutprovning, men har fått bekräftat på flera sätt att Nellys hoppsadel funkar. Nu är vi ju inte heller så supertaggade på Dressy-dressyren, så den nya sadeln får kanske vänta ett slag... Min egen träning har det gått väldigt up och ner med - behöver hitta en jämn motivationsnivå så det blir mer frekvent =)
Så ja, nedtrappning och upptrappning på samma gång, på något vis ;P

Månadsmål

Tänkte införa en ny grej på bloggen: Månadsmål!
Där kommer jag presentera de mål jag har för den kommande månade, med mina officiella 2012-mål som grund att utgå ifrån. Jag tror det kan bli jättebra, dels motiverande/taggande och dels håller jag koll på utvecklingen (vilket också är motiverande!). Först ut är Februari!




* Komma igång med träningen på allvar (kräver bättre väder!):
- Komma ut och galoppera i skog och mark (kondition, motivation, framåtbjudning, stärkande)
- Fortsätta introducera den förvända galoppen (svårt!)
- Årets första hopp-pass inför träningstävlingarna (1 lr 2 på egen hand, gymnastikhoppning)

* Träna dressyr för Tina 11:e på Susedalen
* Starta Pay n Jumps på Halmstad FRK 12:e + 19:e
* Träna för Dressyr-Danne (?)
* Få tummen ur och åka på sadelutprovning!
* Bli helt frisk o komma igång med löpningen igen

Målsättningsplan 2012

Eftersom jag gjorde min målsättningsplan innan det bittra beskedet nedan som jag tampas med just nu så kanske den kommer ändras lite beroende på vad jag kommer fram till. Men, jag tror faktiskt jag kommer hålla mig till den då det är saker jag vill ha gjort under Nellys 5:e år =)
Det skulle i så fall vara om vi inte har samma press på resultat i 100/Lätt fälttävlan, och kanske satsar lite mer på banhoppningen (så även i tävlingsplaneringen i så fall).








PS!
F5:a nu igen,
lite mer passande
look på the blog.

Inför målsättning 2012

Jag tänker inte publicera de 'officiella' målen för 2012 förrän lite närmare årsskiftet, när jag vet hur hård och jobbig vintern kommer bli, men jag tänkte ändå skriva lite om hur jag tänker.



MAJAS (RYTTAR)MÅL

Sitsen
* Handställning - nu när jag ridit så mycket unghästar blir mina händer gärna lite för brett isär, framförallt i galoppen. Armbågarna behöver också korrigeras, i nuläget blir de lätt för raka eftersom jag försöker vara så eftergiven som möjligt.
* Blicken - är bra vid hoppning, men vid markarbete tittar jag ner lite för ofta eftersom jag lätt gör det när jag är koncentrerad + att jag är lite osäker på min känsla för hur djup hon blir i formen just nu så jag vill extra-kolla.
Hur?
-Hitta ett ridhus i vinter med speglar.
- Hitta en dressyrtränare vi trivs med, som kan komplettera Danne.

Fysiken
* Konditonen - har redan förbättrats betydligt, men det ska bli ännu mer! JAG ska inte bli trött av att rida ett terrängprov.
* Muskler - behöver bli mer jämt musklad så jag inte blir fast i en 'ryttarposition' pga att jag bara har den typen av muskler. Stärka bål och rygg ytterligare, ta det lugnt med benen och inte nödvändigtvis göra armarna starkare. Jag ser det som en positiv grej att jag inte har så starka armar, tycker det visar att jag rider med så lite hand som möjligt.
* Lättare - jag skulle vilja bli lite lättare. Det finns inte så mycket fett att ta av, utan det blir att tona ner de stora muskelgrupperna något. Jag anser att jag har mer muskler på benen än vad jag behöver, så det borde det gå att göra något åt..!
* Sne? - Jag vill kolla upp om jag är sne, och vad jag i så fall kan göra åt det... Nelly har ju en starkare och en svagare sida, men i nuläget är det så att jag har ett hål kortare på ena stiglädret, och det tror jag är mitt 'fel'.
Hur?
- Fortsätta på gymmet, precis som jag gör nu!
- Bli ännumer noggrann med mat och nyttigheter.
- Söka upp en Kinesiolog och/eller Kiropraktor



NELLYS MÅL

Frisk o glad!
Detta är självklart det viktigaste av allt! Det är mitt ansvar att se till att Nelly är frisk och glad och det gäller att vara uppmärksam på om hon ändrar sitt beteende eller om hon försöker säga mig något.
Hur?
- Vi ska fortsätta bygga vidare på vår relation
- Lita på magkänslan
- Kolla upp det jag vill kolla upp när jag vill kolla upp det

Fysiken
* Kondition - inte så aktuell nu i vinter, men det gäller att underhålla hennes fantastiska grundkondition (tack alla jakter!). Att hon är i bra kondition kommer vara A och O för en lyckad tävlingssäsong nästa år!
* Galoppen - vinterns stora koncentration! Galoppen ska stärkas och bli mer 'påverkningsbar'. I nuläget kräver galoppen för mycket kraft, framförallt från Nelly, och när vi väl har galoppen så finns det knappt någon variation och det är som att styra ett hangarfartyg, haha!
Hur?
- Kanske byta ut några av konditionspassen på fälten mot att åka iväg till Plönninge o galoppera slingor i skogen eller på galoppbanan?
- Fortsätta galopparbetet på ridbanan som vi gör nu, det har redan gett resultat!
- Hitta en dressyrtränare vi trivs med, som kan komplettera Danne.



VÅRA MÅL SOM EKIPAGE


Rutin
Det kanske viktigaste målet av alla!
Tack vare min tid på Irland har jag fått en ganska naturlig tävlingsrutin, men det blir ju en annan sak på Svenska tävlingar. Jag har till och med behövt uppdatera mina TR-kunskaper eftersom jag är så inkörd på det Irländska tävlingsreglementet!
För Nellisan är ju det här med tävlingar något heeelt nytt, så det ska bli spännande att se vad hon tyckerom dom! Jag fruktar vårt inträdande på lokala tävlingar till viss del, vad jag minns så brukar det inte vara så unghästvänligt.... Men, Nelly är ju inte riktigt som alla andra heller ;)

Tränare
Vi måste hitta tränare inom alla dicipliner så att vi får hjälp och support under vår utveckling! Dressyrtränare är väl prio 1 egentligen, terrängtränare behöver jag ju inte oroa mig för förrän snön är borta....


TÄVLINGSMÅL - DRESSYR

- Debutera
- Godkända resultat i LB
- Redo för LA innan årets slut, kanske prova?

TÄVLINGSMÅL - HOPPNING
- Debutera (ev redan 2011)
- Startat 1.20 innan årets slut
- Det hade varit fantastiskt roligt om vi hade kunnat delta i någon större unghäst-tävling under året. Men jag har känslan av att Falsterbo blir lite för svårt att hinna eftersom jag inte vill pressa henne. Kanske Champion of the youngsters, då har vi några fler månader på oss i alla fall. Att 'hinna med' 1.20m har dock inte högsta prioritet, både dressyren och fälttävlansrutin är viktigare.

TÄVLINGSMÅL - FÄLTTÄVLAN
(- Ta fälttävlanskortet)
- Debutera
- Etablera
- Kvala 1* innan årets slut



Under utomhussäsongen 2012 kommer jag försöka fokusera på fälttävlan och banhoppningen, dressyren blir det nog mest av i början och i slutet av året - även om det är viktigt att vi 'blir hemma' i dressyren under hennes 5:e år inför de stora planerna under henned 6:e! ♥
Samtidigt som rutin är väldigt viktigt för oss båda så vill jag inte pressa henne och det är viktigt för mig att hon får några veckors bete någon gång under sommaren.

Mina mål

Jag har skapat en ny kategori som ska handla om Mina mål!

För mig är det otroligt viktigt att ha något att ta sikte på som hjälper mig med motivationen i vardagen. Det är inte det att jag måste ha något att kämpa för eller en dröm om prestige för att hålla mitt hästintresse vid liv. Nej, det är snarare så att jag vill utmana mig själv och genom detta utvecklas som ryttare och människa.
För mig äv vägen mot mina mål (planeringen, del/kortsiktiga mål, steg fram och steg tillbaka, analyser och funderingar) minst lika givande som känslan när man uppnått själva målen.
♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦ ◊ ♦
Detta har jag saknat jättemycket nu när jag varit hästlös.
Visst kan jag sätta upp små vardagliga mål med mina Irländska pojkar, men det är inte samma som att skapa 'Dröm-mål' tillsammans med en speciik individ - det ser jag fram emot så galet mycket!


Inom de närmsta dagarna kommer det postat 3 inlägg i denna nya kategori:
  • Kortsiktiga mål
  • Långsiktiga mål
  • Dröm-mål

    De flesta av er vet kanske redan vad de olika innebär, men de kommer ändå få en kortare förklaring om vad de betyder för mig och mer specifikt vilka mål jag har inom de olika kategorierna i sina inlägg!
    Det kommer givetvis bli ganska svårt att sätta upp mål nu eftersom jag inte vet ännu vem som ska hjälpa mig att uppfylla dem, så det får helt enkelt bli individuell mål för bara mig. Vad vill jag uppnå som ryttare, just nu? Vart ska jag sikta?
RSS 2.0